Zeit für mich – Entspannungstraining nach Jacobson

Der Alltag ist bei vielen Menschen reich an Stress, Termindruck und Sorgen. Steigende Anforderungen an jede/n Einzelne/n machen uns mitunter das Leben schwer und Pausen werden zu einer fast unerfüllbaren Wunschvorstellung.
In „Zeit für mich“ biete ich Ihnen in einer kleinen Gruppe von maximal 5 Personen Raum und Zeit zur Ruhe zu kommen, sich gezielt zu entspannen und wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.

Termine:

Einführung und allgemeine Information: 09.04.2018 17:00-18:00 Uhr

Entspannungstraining „Zeit für mich“: jeweils 18:00 – 19:00 Uhr

  • 09.04.2018
  • 16.04.2018
  • 23.04.2018
  • 30.04.2018
  • 07.05.2018

Weitere Termine finden im Herbst 2018 statt!

Ort:

VIA Therapiezentrum Baden, Herrnkirchengasse 6

Matten und Decken sind vorhanden.

Kosten:

100 €
Für TrainingsteilnehmerInnen (6 EH) ist der unverbindliche Einführungsblock am 26.03. im Preis inkludiert – InteressentInnen, die nur die Informationsveranstaltung besuchen möchten, ersuche ich einen Beitrag von 15 € in bar mitzubringen.

Kontakt, Information und Anmeldung:

Mag. Rita Eichlehner
Klinische Psychologin I Gesundheitspsychologin
Tel.: +43 650 6637371
E-Mail: praxis@eichlehner.at
www.eichlehner.at

Gönnen Sie sich Zeit für sich!

Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Rita Eichlehner

Permalink: Zeit für mich – Entspannungstraining nach Jacobson.
Erstellungsdatum: 05. Februar 2018, Letzte Aktualisierung: 07. März 2018.