Arbeitsschwerpunkte

  • Coaching, speziell auch für Musiker_innen und Künstler_innen
  • Umgang mit Auftrittsangst/Lampenfieber
  • Vorbereitung auf Prüfungen/Vorsingen/Probespiele
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstmanagement
  • Entspannungstraining
  • Umgang mit Stress, Erschöpfungszuständen, Burnout
  • Belastungen durch Arbeit/Arbeitslosigkeit
  • Reflexion und Verbesserung des beruflichen und persönlichen Handelns
  • Ängste/Panikattacken/Phobien
  • Zwänge
  • Depression

Neu:

Entspannungstraining nach Jacobson

Aufgrund von Stress, Termindruck und Sorgen ist unser Körper ständig gefordert, manchmal auch überfordert. Nicht selten kommt es dadurch zu erhöhtem Blutdruck, Herzrasen und Verspannungen. Das Erlernen einer Entspannungsmethode kann dem Entgegenwirken und Ihnen wieder ein Gefühl für Ruhe und Leichtigkeit geben.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wann:  20.02.-27.03.2017, jeweils Montag 18.00

Wo: VIA Therapiezentrum Baden, Herrnkirchengasse 6

Nähere Information und Anmeldung unter Tel.: +43 650 6637371

Ich lade Sie ein, sich Zeit für sich zu nehmen!

Permalink: Arbeitsschwerpunkte.
Erstellungsdatum: 23. Juni 2015, Letzte Aktualisierung: 28. Januar 2017.